የክር ማንሳት ፊት መንጋጋ ማንሳት በክር ማንሳት የታተመ ሐምሌ 23, 2017 at 313 x 444 in ፈዋሽ አስቀምጥ ቀጣይ → ክር የፊት ማንሻ ክር ማንሳት ከወግ ጋር የፊት ማንሳት እና አንገት ማንሳት
